nowy temat

No Właśnie myślałem żeby teraz dojechać metke w całości i w okolicach końca maja jak będzie mi nadal mało to znów mete i jakąś omke albo jakiegoś propa czy coś ale to wystawie nowy temat na początku maja jak już zakupie to na co się zdecyduje o pomoc w rozpisaniu cyklów

hmmm i masz zamiar codziennie pisac nowy temat ze swoim treningiem z danego dnia?? chomson ci dobry polecił plan (mam taki sam ) Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-10 15:01:24

co do cieplego xD Proponuje zaloz nowy temat i wypelnij ankiete xD kazdy podnosil male ciezary kiedys ja na poczatku tez 1 raz 60 kg aby wycisnolem ...

po co zakladasz nowy temat z innego konta ?:D

aniaaniaa tak jak podejrzewałam, jesteś chuuuda Przemyśl sprawę siłowni, z własnego doświadczenia mówię szczerze: WARTO furrria załóż nowy temat z pytaniem o kręgosłup, przyda się nie tylko Tobie

obejdzie się,tylko za parę miesięcy założysz nowy temat

i po co nowy temat zakladasz? odpisalem ci w poprzednim, i napewno nie przytyjesz 3kg w 3 dni :D Zestaw OK Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-30 22:48:26

własnie czytam ten artykuł troche pochopnie zalozylem nowy temat http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html ale czkema na wasze dodatkowe opinie Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-04-24 11:05:51

a pozwole sie spytać czy zwykły cukier którym słodzimy herbate to nie glukoza?????? ja tak mysle juz chyba od 2 lat i czasami po trzeningu piłem soczek pomarańczowy z 4 łyzkami cukru,czyzbym niestosownie wzmagał wydzielanie insuliny w organiżmie:P:P zrobie nowy temat tosie okaze.Pozdro

jabol: to co napisałeś to imo powinno wyskakiwać w okienku każdemu, kto zakłada tu nowy temat

zakladam nowy temat , moze ktos bedzie wiedział

psonic - spamowałem tam gdzie to dozwolone, nie zakładałem tematów o owsiance michal - pomyśl sobię jak by każdy zakładał nowy temat o tym, że będzie coś jadł bo jest mało kaloryczne i dobre, ładny śmietnik by był, nie ?. Spoko, jak byś to dał do tematu "spam" albo "co właśnie wcinasz" to by nie było problemu. Aha i tak przy [...]

sa 2 wariaty albo wybierasz 3 cwiczenia na duze partie take jak : klata , nogi , plecy i na małe partie 2 cwiczenia , lub 2 cw . na duze i 1 na małe , ty jestes poczatkujacy wiec 2 na duze i 1 na małe a u ciebie jest tak 4 seriie na klate o 2 za duzo na bica 4 serii o 3 za duzo ogólnie za duzo serii po co załozyłes nowy temat

[...] mam dokładnie wypełnić czyli konkretnie chodzi mi o fałdy tłuszczu. Poziom tłuszczu mam około 10%, bo widać mi dobrze kratkę na brzuchu. Wiem, że to jest bardzo nieprofesjonalne tylko nie mam za bardzo gdzie tego zmierzyć, ale jeśli to będzie konieczne to to zrobię. I jeszcze, czy będę musiał zakładać znowu nowy temat, żeby wypełnić tą ankietę?

a po co miąlbyś zakladać nowy temat. wypełnij to co możesz, ale żeby to było na tyle by wszelkie podstawowe dane były jednak zawarte oczywiście wklejasz to tutaj w tym temacie

Wkleisz tu art,czy nowy temat? A tutaj niech odpowiadają,bo odpowiedzi na te pytania wszystko wyjaśniają. Zmieniony przez - Xarabii w dniu 2009-03-12 19:48:24

[...] mott itd. do jednego tematu. Ewentualnie podwiesić. bo w temacie jest za dużo spamu by kasować wszystko strona po stronie. lub tez tak jak mowa była wcześniej założyć nowy temat i po kolei każdy będzie wklejał cos od siebie. Przy powstaniu nowego tematu będzie można na bieżąco kontrolować wpisy i wszystko niezwiązane z tematem kasować.

Tomek napisz jak jest.Albo załóż nowy temat.Interesuje mnie to.

"a ja nie moge 20" %-) Mój brat bierze 20 na klatkę a ma 9 lat , to ty ile masz 8 ? %-) j/w dzial Trening dla poczatkujacych , poczytaj podwieszone i pokop w necie nim zalozysz nowy temat ;-)

ja mam pytanie z innej beczki.. czemu jeszcze nie został zalozony nowy temat TCHP ??